人這輩子最該戒掉的癮，不是煙酒，也不是欲望，而是“被別人誇”的癮。因爲一旦你開始在意別人的評價，你就已經被世界拴上了鎖鏈。別人誇你，是因爲你順了他們的意；別人罵你，是因爲你擋了他們的路。評價從來不是事實，而是一種利益的映射，是他們爲了維護自己世界秩序而給你貼的標籤。你一旦接受，就會被馴化成他們希望的樣子。於是你拼命做“好人”，不敢拒絕，不敢發火，甚至不敢做真實的自己。慢慢地，你的行爲、思想、人格，全都被別人的眼光雕刻成了一座籠子。記住一句話：別人的三觀是爲了讓他們自己好過，不是讓你好過。所以，別解釋，別回應，不走進任何人的價值體系。別人的看法和你無關，他們看見的只是自己的投影。活在別人的嘴裏，你就死在自己的心裏。真正的自由，是哪怕全世界都在喧譁，你也能聽見自己內心那句：我就是我。

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