如何用 AI 像天才一樣學習（牛津方法）：

很多人用 AI 學習越學越空，不是 AI 不行，而是用法錯了。

別把 AI 當代寫機，把它當訓練師，讓它不斷考你、逼你解釋、指出漏洞。

最有效的學習動作叫主動回憶。

做法很簡單，把一個概念丟給 AI，讓它連續提問，你用自己的話回答，它再反饋你哪裡沒懂。

你卡住的地方，就是你真正進步的地方。

讀文章也別讓 AI 直接總結。

你先寫一段自己的總結，再讓 AI 總結一遍，對比彼此漏了什麼。

你負責思考和驗證，AI 負責挑戰和補漏，這樣才會越學越扎實。