***花道C
如何快速學習新技能?
在短視頻和速成班的裹挾下,我們迷戀“30天精通”或“24小時上手”。
然而現實常常花了很多時間學習新技能,卻原地踏步。這並不是天賦上的差距,其實掌握技能最快的方法是“慢下來”。
人腦在處理新資訊時,就像電腦的 RAM(運行內存)。每一個新技巧、新理論,都是一塊沉重的木塊。當碗裡塞滿了“如何發音”、“如何握拍”、“如何架構程式碼”等幾十塊木頭時,認知系統會瞬間超載。超載的大腦無法進行深度處理只會陷入一種名為“盲目重複”的癱瘓。
“理論超載”不僅無效,甚至是具有破壞性的,因為它打碎了你的自信。
真正的高手會極其吝嗇地攝取理論。
拿出1小時學習新知識,然後配以5小時、甚至10小時的深度實踐。
當一個動作、一個概念被練習成一種不需要思考的習慣時,它在你的大腦記憶中就會從一塊“重木頭”縮小為一個“小光點”。
只有到這一刻,大腦的記憶體才能真正釋放,去學習下一個技能。
如果覺得學得很吃力,這通常是大腦在向發出警告:你攝入得太快了。試著把節奏放慢,直到你能像呼吸一樣自然地駕馭手頭的知識。
在這個急躁的時代,慢一點可以走得更遠。
查看原文在短視頻和速成班的裹挾下,我們迷戀“30天精通”或“24小時上手”。
然而現實常常花了很多時間學習新技能,卻原地踏步。這並不是天賦上的差距,其實掌握技能最快的方法是“慢下來”。
人腦在處理新資訊時,就像電腦的 RAM(運行內存)。每一個新技巧、新理論,都是一塊沉重的木塊。當碗裡塞滿了“如何發音”、“如何握拍”、“如何架構程式碼”等幾十塊木頭時,認知系統會瞬間超載。超載的大腦無法進行深度處理只會陷入一種名為“盲目重複”的癱瘓。
“理論超載”不僅無效,甚至是具有破壞性的,因為它打碎了你的自信。
真正的高手會極其吝嗇地攝取理論。
拿出1小時學習新知識,然後配以5小時、甚至10小時的深度實踐。
當一個動作、一個概念被練習成一種不需要思考的習慣時,它在你的大腦記憶中就會從一塊“重木頭”縮小為一個“小光點”。
只有到這一刻,大腦的記憶體才能真正釋放,去學習下一個技能。
如果覺得學得很吃力,這通常是大腦在向發出警告:你攝入得太快了。試著把節奏放慢,直到你能像呼吸一樣自然地駕馭手頭的知識。
在這個急躁的時代,慢一點可以走得更遠。




