تأمل الهدوء: عندما يكون الإنسان هادئًا، يكون في أمان، وعندما تكون الأمور هادئة، تكون الأمور سلسة، وعندما يكون القلب هادئًا، يكون الانتصار، الجليد بارد عبر العصور، وكل الأشياء هادئة، من المناسب أن يكون القلب هادئًا، نسيان الذات والوحدة، اتحاد القلب والعقل، يجب أن يتبع النفس، وكأن هناك فائض، لا يتأثر بالتغيرات، لا جنون ولا غضب، لا رغبة ولا طلب، لا تخلٍ ولا تخلي، لا فعل ولا ذات.

تربي العائلات المحبة طيورًا تحب المنزل، بينما تربي العائلات التي تفتقر إلى الحب طيورًا حرة.

التوافق الروحي بالإضافة إلى الإعجاب الجسدي، هو هبة واحدة فقط من السماء في الحياة الطويلة.

رياض الأطفال تنظر من الخارج إلى الداخل، ودور المسنين ينظر من الداخل إلى الخارج، وهم جميعاً ينظرون إلى أطفالهم.

الذي يحتاج إلى الشكر "نعمة"، لا يسمى "نعمة"، بل يسمى تبادل. الشخص الذي يساعدك، لكنه لا يطلب منك "الشكر"، هو الشخص الذي تحتاج حقًا إلى "الشكر"!

المتسابقون الضعفاء محاصرون في مشاعرهم، بينما المتسابقون الأقوياء يندفعون في مسار القيم.

بعض الأشخاص يكونون الأكثر شجاعة عندما يكونون في أمان. وعندما يكونون في خطر، يخافون من الموت. أمام الضعفاء يكونون أقوياء، وأمام الأقوياء يكونون عبيدًا، وفي مواجهة اللطف يكونون قساة للغاية، وأمام الشر يكونون صامتين بشكل مذهل، والمثير للسخرية أننا نطلق على هؤلاء الأشخاص "ذوي الذكاء العاطفي العالي"!

أكبر ضرر يمكن أن يتعرض له الطفل ليس انفصال والديه، بل هو الاستمرار في التحدث عن عدم الرضا تجاه الشريك أمام الطفل. إذا كان كلا الشخصين يفعلان ذلك، فهذا كأنهما يطعنان الطفل بسكين، مما يجعل حياة هذا الطفل جحيماً. لن يكون لدى الطفل أي فرصة لحياة جيدة. ثم تظهر هذه المشاكل في حياة الطفل، وزواجه في المستقبل سيتعرض أيضاً للمشاكل. هذا أمر قاسٍ للغاية.

في هذا العالم، هناك بعض المعارف التي ليست معلومات عامة، بل عكس ذلك، فهي أسرار يحتفظ بها أصحاب السلطة. إذا كنت سأخبرك ببعض هذه المعارف أدناه، ولم يخبرك بها والداك، فهناك احتمالان فقط، قد تكون هذه المعلومات قد تجاوزت أبعاد فهمهما، أو أن إخبارك بهذه الأمور سيؤثر على سيطرتهم عليك. الأول هو أن الطاعة ليست فضيلة، بل هي عيب شخصي عالي المخاطر. لأنه في هذا العالم، كل الأطفال المطيعين في جوهرهم ليس لديهم حكم قيم ثابت لأنفسهم، بل يعتمدون على أصوات آبائهم والسلطة، ولا يفهمون التفكير ولا الشك، وفي النهاية، مصيرهم لا يمكن أن يكون سوى قطع على رقعة شطرنج الآخرين، يمكن لأي شخص أن يحركهم كيفما يشاء. الثاني، أي

عندما ترفض، لا تفسر، قول "لا" هو حقك الأساسي! بطاقة الشخص الجيد هي أصفاد غير مرئية، وكل واحدة منها تقيد قيمة الذات الخاصة بك. العطاء المفرط يعادل الابتزاز بشكل غير مباشر، أنت تتبادل التضحية بالحب. عندما تتوقف عن إرضاء الآخرين، يبدأ العالم في احترامك.

إذا كان هناك شخص يغفر لك جميع أخطائك بسبب نقاطك الجيدة، فعليك أن تقدر ذلك بشكل خاص. لأن الكثير من الناس ينسون كل ما هو جيد لديك بسبب خطأ واحد.

إن ما إذا كانت الأمور ستنجح أم لا ليس له علاقة بمدى جهدك، فالجهد المفرط قد يؤدي إلى الفشل. أهم شيء في الحياة هو أن تعرف كيف تستمتع، عندما تستمتع، يهدأ قلبك، وينساب تنفسك، وتفتح عقلك، وهذا ما يعرف في العلم بالدوبامين، وفي تعاليم الطاوية يُقال إنه "عدم التفكير يجلب الاستخدام الكبير". اعتبر الأهداف كألعاب، سواء كانت أشياء جيدة أو سيئة أو غير ناجحة، اعتبرها جميعًا تجارب، بدون جهد، بل ستجد الإلهام. النمو الروحي ليس في تقييد النفس، بل في إيجاد الإيقاع في الاسترخاء.

تدرك الروح دائمًا كل ما يجب أن تعرفه. بالنسبة لها، لا يوجد شيء مخفي، ولا يوجد شيء لا تعرفه. ومع ذلك، فإن المعرفة وحدها ليست كافية، بل يجب على الروح أيضًا أن تسعى إلى الخبرة.

لا داعي للقلق بشأن المكاسب والخسائر، في النهاية، القليل يكفي لأفضل من الكمال. الحياة لا تطلب الكمال، فالقليل هو الكمال. الحياة الحقيقية الكاملة هي في تقدير اللحظة الحالية رغم الندم، وفي الامتنان لما نملك رغم النقص.

الزواج الجيد يجب أن يكون اتفاقًا بين شخصين على مواجهة هذا العالم البائس معًا، وليس في هذا العالم البائس، حيث يزعج كل منهما عقل الآخر.

إن دائرة العلاقات في نظر الأقوياء تضم ثلاثة أنواع من الأشخاص: الأشخاص القادرون، الأشخاص الذين لديهم أفكار، والأشخاص الذين لديهم قوة تنفيذ. أؤمن بثلاثة أنواع من الأشخاص: الأشخاص الذين يرافقونني في الأوقات الصعبة، والأشخاص الذين يساعدونني في الأوقات الحرجة، والأشخاص الذين لا يبحثون عني في أوقات الذروة.

ما هي قيود الإنسانية؟ الشاب محاصر بالرغبات؛ العجوز محاصر بالذكريات؛ القوي محاصر بالغرور؛ الضعيف محاصر بالخوف؛ الحكيم محاصر بالتفكير؛ الأحمق محاصر بالضياع؛ الغني محاصر بالحفاظ؛ الفقير محاصر بالطلب؛ الفلاح محاصر بالأرض؛ التاجر محاصر بالمكاسب؛ المثقف محاصر بالسمعة؛ الحرفي محاصر بالمهارة؛ الموظف محاصر بالسلطة؛ الناسك محاصر بالعزلة؛ الشجاع محاصر بالتهور؛ القانوني محاصر بالتقليص.

من تتوقع أن يعترف بك، ستصبح عبداً له. دائماً ما أقلق بشأن ما يقوله الآخرون عني، أو أنني غير منسجم، لكن كيف يمكن كسر هذه الدائرة؟ لم أعد مهتماً بترك انطباع جيد لدى الجميع، ما تراه هو أنا، لا أتناقض في الجيد والسيء، ما تفهمه عني هو ما هو عليه، كيفما كنت في نظر الآخرين، فأنت تستحقني كما أنا. هذه الأسس حقاً قوية جداً، لا يمكن لأي شخص تعريفنا، لا يمكننا تعديل أنفسنا بناءً على تقييمات الآخرين، ولا يجب أن نتخلى عن قوتنا الذاتية، إذا قيل عني أنني قادر، سأتحمل كل شيء في صمت، وإذا قيل عني أنني إنسان جيد، سأقدم كل ما لدي بصدق، العيش في عيون الآخرين يعني الموت على ألسنتهم، لذلك لا تدع نفسك تكون عبداً، احت

لماذا يستطيع بعض الأشخاص أن يكونوا منظمين وهادئين في حل الأمور، بينما أنت تشعر بالقلق الشديد والضغط، مما يجعلك عرضة للخطأ؟ لأنك تخاف بشدة من الصراع، وكل ما تريده هو تجاوز هذا الصراع بسرعة، والهرب منه. لذا عندما تشعر بالقلق، فإنك لا تركز على الأمور، بل تكون عالقًا في مشاعر الخوف من الفشل. لماذا نخاف كثيرًا؟ خلف الصراع غالبًا ما يوجد سببان. الأول هو أن لديك رغبة أكبر في السيطرة على العالم مقارنة بالآخرين، وما يبدو صغيرًا في أعين الآخرين يصبح كبيرًا في عينيك، مما يجعلك خائفًا وتريد الهروب. هذا غالبًا ما يأتي من طفولتك، حيث لم يُسمح لك بفقدان السيطرة. إذا حدثت مشكلة صغيرة في عائلتك، كانت أفعالك تؤ

أكثر ما يشفيك هو الشخص الذي يجلب لك الهدوء. أقوى ما يعطيك القوة هو الشخص الذي يجعلك مطمئنًا. في هذه الحياة الطويلة، عندما تسير مع من يتوافق معك، اختر الصحبة الجيدة، فسيكون دافئًا ومكانًا للإقامة، وسنضيء الشموع جنبًا إلى جنب، ولا نضيع شبابنا.